Hoje foi meu primeiro dia de treino na pista depois de 2 anos e meio sem treinar na pista, fiz 4x3 minutos 1 de intervalo, um cicuito no começo e outro no meio. Depois mais 10x1;30/ 30 de intervalo. foi dificil mas graças a Deus fui bem, pelo primeiro dia de treino na pista.
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